人は自然で癒されるのではなく、自然が日常生活にないから病気になったりストレスが溜まると考えています。

　セルフケアのためには食卓に旬な食材を取り入れるのも大切ですが、『五感を整える』という観点から五感のうち刺激が不足する嗅覚のためにハーブ（薬草）を生活の一部に取り入れましょう。

　そうアロマです。今回上質なハーブ（薬草）でオススメしたいのが、ポーランドで受賞もやしているエルファファーム社のグリーンファーマシーラインです。